比賽時 把球吸起來 會有更多時間閱讀 也有更多選擇 而在訓練中 吸球的選項很多種 除了「飄浮運球」「口袋運球」外 任何帶有「弧形軌跡」的運球 像是這個背後wrap 都是吸球的方式之一 ✅tag你身邊最會吸球的人 #benchplayer #benchplayer51 #pocketdribble #floatdribble #behindtheback #pickandroll
比賽時 把球吸起來 會有更多時間閱讀 也有更多選擇 而在訓練中 吸球的選項很多種 除了「飄浮運球」...
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籃球教練走步了嗎 單純好玩的練習
走步了嗎 單純好玩的練習...
好球嗎？ 告訴我 手在籃球下面 的好處 跟 壞處 還有你在場上 願不願意使用這項能力？ #benchplayer51 #lameloball #hesi #carry
好球嗎？ 告訴我 手在籃球下面 的好處 跟 壞處 還有你在場上 願不願意使用這項能力？ #b...
開聲音🔊🔊 投籃的射程為什麼重要 進來聽聽看 主要是讓你在普通的射程 更加得輕鬆 進而提升穩定性 ✅tag沒有射程的朋友吧 #benchplayer51 #shoot #breakdown #mechanic #biomechanics #analysis #stephencurry #shotmechanics
開聲音🔊🔊 投籃的射程為什麼重要 進來聽聽看 主要是讓你在普通的射程 更加得輕鬆 進而提升穩定性...
林志傑 Lin Chih-Chieh 做了什麼接球腳步呢？
林志傑 Lin Chih-Chieh 做了什麼接球腳步呢？...
比賽中要得到空間 除了運球以外 接球也是一門學問 這邊提供了三種常見的接球練習 1.內外旋轉 （可以比較快速到定位） 2.內側轉換步 （可以有調整的餘裕 並清出空間） 3.外側轉換步 （跟內側一樣的效果 但內外都要訓練 因為比賽中 你不知道會用到哪一腳來轉換） ✅標記需要這個菜單的朋友吧 #benchplayer #screen #offscreen #catch #footwork #shooter
比賽中要得到空間 除了運球以外 接球也是一門學問 這邊提供了三種常見的接球練習 1.內外旋轉 （可...
🔊🔊🔊 Travel or not? 不管走步與否 這絕對是個困難的吹判 也是個很邊緣的偷步 ✅tag你身邊的偷步大師 #benchplayer51 #travelornot#ref#call #pickuptime #control
🔊🔊🔊 Travel or not? 不管走步與否 這絕對是個困難的吹判 也是個很邊緣的偷步 ...
比賽中 你知道怎麼製造「碰撞」嗎？ 「碰撞」不只是蠻幹 而是充滿細節的技術 ✅tag你身邊最粗最會碰撞的人吧 #benchplayer #kawhileonard #contact #bumpoff #finish #footwork
比賽中 你知道怎麼製造「碰撞」嗎？ 「碰撞」不只是蠻幹 而是充滿細節的技術 ✅tag你身邊最粗最會...
一顆運球你都走幾步？ 學會有效運用「運球」、「腳步」 蓋掉最大的距離 以及欺騙防守的本能 快來跟Diallo學學吧 ！ ✅tag快攻會被蓋的人吧 #benchplayer #diallo #layup #fake #highpickup #hangtime #onedribble #fourstep #release #floating
一顆運球你都走幾步？ 學會有效運用「運球」、「腳步」 蓋掉最大的距離 以及欺騙防守的本能 快來跟D...
比賽中要得到空間 除了運球以外 接球也是一門學問 . ✅標記你身邊不會接球的朋友吧 #benchplayer #screen #offscreen #catch #footwork #shooter #klaythompson #korea #fiba
比賽中要得到空間 除了運球以外 接球也是一門學問 . ✅標記你身邊不會接球的朋友吧 #bench...